- Lilek je bohatým zdrojem bílkovin, vitamínů a minerálů a představuje chutnou a výživnou svačinu.
Popis produktu
Lilek, známý také jako "vejce", je oblíbené tropické ovoce se skořápkou, která chrání jedlou část. Je bohatým zdrojem živin, jako jsou vitaminy A a C, draslík a vláknina. Jeho dužina je jemná a sladká, ideální pro konzumaci v syrovém stavu nebo přidávání do různých pokrmů, jako jsou koktejly, saláty nebo dezerty. Lupina lilku navíc obsahuje antioxidanty, které mohou podpořit zdraví srdce a celkovou pohodu.
Návod k použití
Lupiny lilku lze konzumovat mnoha způsoby. Lze je konzumovat syrové, kdy stačí oloupat slupku a konzumovat dužinu, která je jemná a sladká. Lze ji také přidávat do koktejlů, ovocných salátů, ovocných pěn nebo dezertů. Pro kreativnější pokrmy, jako jsou koláče nebo banánové chleby, můžete jako přísadu použít i dužinu z plantainové slupky. V každém případě je dobré pamatovat na to, že před konzumací je třeba plod oloupat ze slupky a odstranit semínka, která mohou být hořká.
Výživová hodnota na 100 g produktu
Energetická hodnota (kj/kcal) | 749 kJ / 178 kcal |
Tuk | 0 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g |
Sacharidy | 11 g |
z toho cukry | 0 g |
Vláknina | 66,4 g |
Bílkoviny | 0,4 g |
Sůl | 1,67 g |
Alergeny
V zařízení jsou baleny také výrobky obsahující lepek, sezam, sóju, mandle a různé ořechy. Přestože bylo vynaloženo veškeré úsilí, nelze přítomnost těchto surovin ve výrobku stoprocentně vyloučit.
Podmínky skladování
Uzavřené balení skladujte na suchém a chladném místě.