Mak ziarno 250 g - Tola
- Mák je jemně aromatické semínko bohaté na bílkoviny a zdravé rostlinné tuky, které se skvěle hodí do různých středomořských a východních pokrmů.
Popis produktu
Mák jsou drobná kulovitá semínka s jemnou chutí a jemnou strukturou, která jsou nejen bohatým zdrojem rostlinných bílkovin, ale také zdravých rostlinných tuků, jako jsou omega-3 mastné kyseliny. Kromě toho jsou bohatá na vlákninu, která podporuje zdraví trávicího systému. Lze je použít do různých pokrmů, kterým dodají chuť i výživovou hodnotu.
Jak používat
Mák lze v kuchyni využít mnoha způsoby. Lze je přidávat do chleba, koláčů, salátů, müsli a také jimi posypat pokrmy. Před použitím je dobré semínka rozemlít, aby byla lépe stravitelná a uvolnila se z nich vůně.
Výživová hodnota na 100 g výrobku
| Energetická hodnota (kj/kcal) | 2263 kJ / 539 kcal |
| Tuk | 42,9 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 5,5 g |
| Sacharidy | 4,2 g |
| z toho cukry | 3,2 g |
| Vláknina | 20,5 g |
| Bílkoviny | 23,7 g |
| Sůl | 0,02 g |
Alergeny
V zařízení jsou baleny také výrobky obsahující lepek, sezam, sóju, mandle a různé ořechy. Přestože bylo vynaloženo veškeré úsilí, nelze přítomnost těchto surovin ve výrobku stoprocentně vyloučit.
Podmínky skladování
Těsně uzavřený obal skladujte na suchém a chladném místě.
Čistá hmotnost
250 g