Cizrna 8 Mm 5 kg
Cizrna (cizrna) 8 mm 5 kg do značné míry podporuje hubnutí a snižuje hladinu cholesterolu a krevní tlak. Díky vysokému obsahu bílkovin je velmi důležitým článkem vegetariánské stravy.
Použití: Cizrnu je třeba před konzumací propláchnout a namočit na 12 hodin do studené vody. Poté by se měla uvařit v čerstvé vodě (bez soli).
Výživové hodnoty:
- omega-3 nenasycené mastné kyseliny - přispívají ke zdraví srdce, zabraňují ischemické chorobě srdeční
- sodík - reguluje rovnováhu vody v těle, podporuje nervový a svalový systém
- draslík - řídí funkci svalů, chrání žíly a srdce, pomáhá udržovat normální krevní tlak
- vápník - stavební prvek zubů a kostí, přispívá ke správné látkové výměně a srážlivosti krve
- hořčík - podporuje nervový systém, zlepšuje koncentraci a kognitivní funkce, posiluje kosti a zuby
- vitamin A - ovlivňuje naši pokožku, zrak a imunitu, zabraňuje vzniku rakoviny
- vitamin B6 - posiluje imunitu, podporuje nervový systém a reguluje krevní tlak, je nezbytný pro tvorbu hemoglobinu
- vitamin C - podporuje imunitu, zpomaluje proces stárnutí, chrání před rakovinou, zlepšuje kardiovaskulární funkce
Ciekawostki: Ciecierzyca stanowi fundament wyżywienia w krajach arabskich, dlatego stamtąd pochodzi zdecydowana część importowanej cieciorki. Ciecierzyca pospolita należy do grupy roślin motylkowatych z rodziny bobowatych. Nazywana również cieciorką lub grochem włoskim. Od wieków obecna na terenie Azji i basenu Morza Śródziemnego.
Składniki: Ziarna cieciorki.
Země původu: Kanada
