Psyllium semínko 5 kg
Psyllium 5 kg je vynikajícím zdrojem vlákniny a draslíku. Je ideální pro boj s trávicími problémy a pomáhá při hubnutí. Díky své velmi dobré stravitelnosti je Psyllium plantain užitečné i pro diabetiky.
Použití: Přelijte malé množství teplé vody přes Psyllium plantain a poté snězte nabobtnalá semena. Zbylou vodu je třeba ochladit a rovněž spotřebovat. Nic nebrání tomu, aby se semínka plantejnu přidávala také do mléčných výrobků.
Výživové hodnoty:
- železo - přenáší kyslík v těle, zabraňuje chudokrevnosti a podílí se na tvorbě serotoninu, čímž chrání před depresemi
- vápník - stavební prvek zubů a kostí, přispívá ke správné látkové výměně a srážlivosti krve
- zinek - důležitý pro vlasy, kůži a nehty, odstraňuje toxiny a aktivuje bílé krvinky, čímž posiluje imunitu
- měď - důležitá pro zuby a kosti, podílí se na tvorbě kůže, vlasů a očního pigmentu, podporuje nervový systém a podílí se na tvorbě červených krvinek
- hořčík - podporuje nervový systém, zlepšuje koncentraci a kognitivní funkce, posiluje kosti a zuby
Zajímavost: Při konzumaci semen Psyllium pijte během dne zvýšené množství vody.
Složení: 100% semeno Psyllium
Země původu: Polsko
