Chia semínka 500 g

Chia semínka 500 g jsou semena rostliny chia, jedné z nejstarších kulturních rostlin. Doporučují se vegetariánům kvůli značnému obsahu bílkovin. Semínka chia jsou velmi bohatá na výživové hodnoty. Jsou zdrojem cenné vlákniny, takže podporují trávicí trakt, ale neměly by se používat u lidí se zánětlivými střevními onemocněními.

Použití: Lze je úspěšně přidávat do různých pokrmů nebo přímo konzumovat. Dobře se hodí jako přídavek do jogurtů, müsli nebo koktejlů.

Výživové hodnoty:

- železo - přenáší kyslík v těle, zabraňuje chudokrevnosti a podílí se na tvorbě serotoninu, čímž chrání před depresemi

- vápník - stavební prvek zubů a kostí, přispívá ke správné látkové výměně a srážlivosti krve

- draslík - řídí funkci svalů, chrání žíly a srdce, pomáhá udržovat normální krevní tlak

- fosfor - je důležitý pro kosti a zuby a vytváří mnoho tělesných buněk

- hořčík - podporuje nervový systém, zlepšuje koncentraci a kognitivní funkce, posiluje kosti a zuby

- vitamin A - ovlivňuje naši pokožku, zrak a imunitu, zabraňuje vzniku rakoviny

- vitamin C - podporuje imunitu, zpomaluje proces stárnutí, chrání před rakovinou, zlepšuje kardiovaskulární funkce

- vitamin E - nezbytný pro plodnost, zpomaluje procesy stárnutí pokožky

Zajímavost: Chia znamená v mexickém jazyce "mastný". Za zmínku stojí, že semínka chia obsahují více omega-3 mastných kyselin než losos atlantský.

Složení: 100% chia semínka

Země původu: Argentina